Puruk Cahu – Polres Murung Raya (Mura) mengimbau masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap dampak kabut asap yang dapat mengganggu kesehatan, khususnya saluran pernapasan.
Terpantau hari ini pada Sabtu (19/9/2026) kabut asap terlihat semakin parah. Menyikapi hal tersebut, melalui media sosial Polres Mura mengingatkan agar warga mengurangi aktivitas di luar rumah, terutama aktivitas fisik berat, ketika kondisi udara dipenuhi kabut asap dan jarak pandang mulai berkurang.
Masyarakat juga diimbau untuk tidak melakukan pembakaran sampah maupun lahan yang dapat memperburuk kondisi udara. Selain itu, warga diingatkan untuk tidak merokok di area terbuka serta menghindari tempat yang dipenuhi asap.
Untuk melindungi diri dari paparan kabut asap, masyarakat disarankan menggunakan masker yang sesuai, seperti masker N95 apabila tersedia, terutama saat harus beraktivitas di luar ruangan. Penggunaan kacamata pelindung juga dianjurkan untuk mengurangi iritasi pada mata.
“Pada kondisi kabut asap, masyarakat diharapkan lebih memperhatikan kesehatan diri dan keluarga. Kurangi aktivitas di luar ruangan dan gunakan perlindungan yang sesuai apabila harus keluar rumah,” imbau Kasi Humas Polres Mura Ipda Zaenal Arifin.
Selain itu, masyarakat diimbau untuk tetap berada di dalam ruangan dengan memastikan pintu dan jendela tertutup agar abu atau partikel asap tidak mudah masuk ke dalam rumah. Perbanyak minum air putih serta jaga kebersihan mata, hidung, dan tenggorokan.
Polres Mura juga mengingatkan masyarakat agar tidak mengabaikan gejala gangguan kesehatan seperti batuk, pilek, sesak napas, maupun iritasi mata. Apabila mengalami keluhan tersebut, masyarakat disarankan segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan terdekat.
Kabut asap dapat memberikan dampak lebih serius terhadap kelompok rentan, seperti anak-anak, lanjut usia, serta ibu hamil. Karena itu, diperlukan kepedulian bersama untuk menjaga kualitas udara dan mencegah aktivitas yang dapat memperparah kondisi kabut asap.
Polres Mura juga mengajak seluruh masyarakat untuk bersama-sama menjaga kesehatan dan lingkungan demi terciptanya udara yang bersih serta masyarakat yang sehat dan sejahtera. (hms)
